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    研究發(fā)現(xiàn):食用大蒜對人們降低血壓有幫助

    2008年09月17日 10:23 來源:北京日報 發(fā)表評論

      澳大利亞阿德萊德大學的研究人員最新研究發(fā)現(xiàn),食用大蒜對人們降低血壓有幫助,效果不亞于一些降壓藥物。受試者在3-6個月中每天服用“蒜素”含量為3.6-5.4毫克的營養(yǎng)補充劑。

      結果顯示,服用“蒜素”營養(yǎng)補充劑的高血壓患者的高壓平均降低了8.4毫米汞柱,低壓平均降低了7.3毫米汞柱。而且血壓越高的患者,在服用該營養(yǎng)補充劑后,血壓降低的幅度越大。而一瓣新鮮大蒜中含有5-9毫克蒜素。

      蒜素能否長期起到良好降壓效果,有待進一步研究。(劉碧波)

    編輯:王賽特】
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